Fahrrad - 92

Kurz nach Mittag stieg ich auf's Bike und wollte eine längere Tour unternehmen. Doch schon beim ersten Singletrail wurde ich abrupt gebremst. Ein dicker Ast verfing sich im Hinterrad, verbog das Schaltwerk und zerriss eine Speiche. Mist. So geht es nicht weiter. Ich rolle also wieder nach Hause. Der Tacho sagt: 5 km., 0:21 Std., 140 Hm.

In der Garage versuchte ich das Schaltwerk zu richten und baute das Hinterrad aus. Dann kurz duschen und direkt zum Bikehändler mit dem Patienten. Dieser war zwar gerade beschäftigt, doch in eineinhalb Stunden könne ich das Rad wieder holen. Sehr gut. Ich nutze die Zeit um etwas zu essen und im Gartencenter zwei schöne Zierpflanzen zu kaufen, welche links und rechts der Haustüre in den nächsten Wochen und Monaten blühen sollten. Dann holte ich das reparierte Rad wieder ab und machte mich auf den Heimweg. Nun widmete ich mich zuerst den Blumenstöcken, entsorgte die Verblühten und brachte die Neuen in Position. Noch etwas wässern und gut ist. Blumen freuen einfach das Herz.

Es war schon nach vier Uhr am Nachmittag, als ich mich nochmals entschloss  die verpassten Kilometer nachzuholen. Ich zog mich um, baute das Hinterrad ein und fuhr los. Zuerst noch etwas planlos, doch schon bald entschied ich mich in Richtung Lägern Hochwacht zu fahren. Das Wetter war wieder sommerlich und um 26° Grad warm, wirklich unglaublich. So waren auch heute alle Trails knochentrocken und schnell zu fahren. Dabei konnte ich die neuen Reifen etwas testen und muss gestehen, dass die Testberichte schon recht haben. Dieser Reifen bietet Grip satt und im Vergleich zum Michelin Mountain-X-trem fährt er sich angenehmer in Kurven. Irgendwie runder. Der Michelin war etwas mehr kipplig.

Auf dem Rückweg besuchte ich noch kurz meine Eltern und schon bald musste ich mich beeilen um noch vor Einbruch der Dunkelheit heim zu kommen. Der Tacho sagt: 64 km., 3:12 Std., 920 Hm.

Ich habe mich heute auf 14:00 Uhr mit Christian verabredet um mit ihm eine schöne Bikerunde zu fahren. Um ein paar Zusatzkilometer zu machem entschloss ich mich, direkt mit dem Bike statt mit dem Auto zum Startpunkt zu fahren. Genügend Zeit hatte ich ja.

Am morgen brachte ich das defekte Nöll-Hinterrad und die lackierte Gabel zu meinem Mechaniker und genehmigte mir danach ein Frühstück in einem Einkaufszentrum. Wieder zuhause hatte ich noch genügend Zeit um das ARROW wiedereinmal gründlich zu putzen und zu schmieren. Durch den vielen Staub der letzten Touren hat sich einiges zugesetzt und braucht Pflege. Bei diesem herrlichen Wetter macht sogar bikeputzen Spass !

Für die Hinfahrt zum Treffpunkt rechnete ich bei gemütlicher Fahrweise etwa mit eineinhalb Stunden was mich also gegen halb ein Uhr mittags auf Rad brachte. Ich fuhr wirklich sehr gemütlich, vermied starke Steigungen und genoss diesen Vorsommertag bei etwa 24° Grad. Pünktlich treffe ich bei Christian ein und wir planen unsere Tour über den Hasenberg und den Teufelskeller nach Baden und dann, nach einer Pause, via Schartenfels und Lägernweid hoch zur Lägern-Hochwacht. (Herrlich, wenn man an einem normalen Dienstag eine solche Tour fahren kann. Da sind glücklicherweise sehr wenig Wanderer unterwegs).

Heute bin ich gut gelaunt und vermutlich auch deshalb fühle ich mich auf dem Bike viel wohler als am Wochenende. Christian fuhr ein sehr angenehmes Tempo und wir unterhalten uns angeregt. Die Trails über den Hasenberg waren perfekt! Im oberen Teil schlängelt sich der Wanderweg immer leicht abfallend zwischen den Bäumen hindurch und man kann es schön laufen lassen. Dabei entsteht dieses Gefühl des Trail-Surfens was einem regelmässig ein breites Grinsen beschert Der Downhill über den Teufelskeller runter nach Baden war dann quasi das Sahnehäubchen. Staubtrocken und deshalb viel einfacher zu fahren als sonst. Erste Klasse! In Badens Altstadt wählten wir dann ein schönes Kaffee aus und setzten uns in den Schatten eines grossen Baumes. Wir genehmigten uns ein kaltes, prickeldes Rivella, welches uns für den Aufstieg auf die Lägern den nötigen Kick verschaffen sollte.

Der zweite Teil der Tour beginnt dann mit einer langen Treppe hoch zum Restaurant Schartenfels, wo man auch biketragen -schieben mal wieder üben konnte Danach folgt eine längere, recht anstrengende Steigung bis zur Lägernweid und von da führt der Wanderweg hoch auf die Lägern-Hochwacht. Auf der Aussichtsplattform geniessen wir den warmen Abend noch etwas und das obligate Blogfoto muss ja auch noch gemacht werden

Wir nehmen die Singletrails runter bis zum Restaurant Bergwerk in Angriff und da verabschieden wir uns dann voneinander. Ich fahre via Watt, Oberglatt, Rüti und Lufingen nach Hause, während Christian noch über den Altberg nach Hause fährt. Eine knappe Stunde später fahre ich dann vor die Garage und bin richtig zufrieden. Das war eine wirklich schöne Tour an einem herrlichen Tag. Der Tacho sagt: 86 km., 4:54 Std., 1'480 Hm.

Gestern abend sprühte ich die zweite und dritte Schicht Klarlack auf die Federgabel und beendete somit mein Vorhaben. Es sah wirklich gut aus! Am liebsten hätte ich gleich alle Abdeckungen entfernt und und das Teil befingert, doch das musste klarerweise noch bis heute abend warten. Das war dann auch das Erste, was ich gemacht habe, als ich nach Hause kam. . Es ist wirklich sehr gut geworden! Das gefällt mir. (Jetzt muss dann nur noch der Farbton mit dem Rahmen übereinstimmen).

Endlich kann ich wiedereinmal ausschlafen! Ich entschliesse mich bewusst, lange liegen zu bleiben und den fehlenden Schlaf der letzten Woche nachzuholen. Auch wenn schon bald herrlicher Sonnenschein und blauer Himmel nach draussen lockt, bis 11:00 Uhr hab ich's locker geschafft. Das macht dann 12 Stunden Schlaf. Sehr schön. Während des ausgiebigen Frühstücks lese ich die Zeitung und sehe da eher zufällig, dass derzeit die Liveübertragung des motogp-Rennens in der Türkei am Fernsehen gezeigt wird. Nett. Also Fernseher an. Es läuft gerade das Rennen der 125cm3-Klasse und um 12:00 Uhr sollen die 250cm3-Motorräder starten. Dabei auch die Schweizer Hoffnung Tom Lüthi, vom Startplatz 6 ins Rennen startend.

Draussen scheint die Sonne an einem wolkenlosen blauen Himmel und dabei drinnen zu sitzen und TV zu glotzen ist schon etwas... na ja, speziell.

Ich darf diesen Tag nicht ungenutzt lassen. In zweieinhalb Monaten startet der Gigathlon, da brauche ich jeden Trainingskilometer zur Vorbereitung. Obwohl, ich bin momentan ziemlich lustlos und irgendwie mental platt gefahren. Mir scheint, als baue ich in den letzten Wochen eher ab als auf (oder vielleicht werden auch nur meine Bikefreunde stärker). Jedenfalls habe ich auf unseren Trainingsrunden zunehmend Mühe, das Tempo hochzuhalten und mitzufahren. Es liegt weniger an den Beinen, sondern mehr im Kopf. Irgendwie fehlen mir auch die Arbeitswege per Bike, da ich in den letzten drei, vier Wochen vorwiegend mit dem Auto gefahren bin. Es fällt mir zunehmend schwer, mich sportlich zu überwinden. Das Berufliche fordert mich schon derart, dass ich beim Radfahren nicht auch noch immer Kampf, Anstrengung und Leiden erleben will.

Wie auch immer... ich darf diesen Tag nicht ungenutzt lassen!

Kurz vor 13:00 Uhr ist das Rennen zu Ende. Tom Lüthi wurde guter Fünfter. Ich hole meine Bikeklamotten und beginne mich umzuziehen und den Rucksack bereit zu machen. Eigentlich würde ich gerne etwas auf Asphalt rollen, doch ich weiss nicht wie gut das Hinterrad am Nöll das noch mitmacht. Letzte Woche hat es mir ja eine Speiche aus der Felge gerissen. Da muss eine neue Felge bestellt und dann das Rad umgespeicht werden, doch diesbezüglich habe ich noch nichts unternommen. Also bleibt das Bike. Ich will den "Karin+Beat-Baum" nochmals anfahren, denn mittlerweile sollte er blühen und das wollte ich unbedingt fotografieren. Wie man auf dem Foto erkennen kann, blüht er auch, doch er ist noch jung und noch nicht sehr buschig.

Von da fuhr ich in Richtung Brütten um den steilen Downhill durch den Wald runter zur BMX-Strecke zu fahren. Von da weg konnte ich den Kyburg-Loop anhängen und fuhr in Richtung Rossberg, First und Weisslingen auf bekannter Strecke. Plötzlich kann ich nicht mehr! Das heisst Nein, ich will nicht mehr! Was mache ich da eigentlich? Was soll das? Halt an! Bleib wieder einmal stehen und friss nicht einfach nur staubige Kilometer!

Bei der nächsten Aussichtsbank halte ich an und mache eine Bananenpause. Ich mustere bewusst die Umgebung und geniesse die Ruhe. Kein Mensch weit und breit. Ich könnte heulen. Warum? Ich weiss es auch nicht. Irgendwie fühle ich mich unter Druck obwohl ich genau weiss, dass ich selbst es bin, der diesen Druck aufbaut. Das kauen der Banane beruhigt etwas. Die Bank liegt schön im Halbschatten und ich entschliesse mich, mich hinzulegen und den Rucksack als Kopfkissen zu gebrauchen. Ich döse so vor mich hin und lasse die Gedanken schweifen. Alles wird gut.

Etwa eine Stunde später stehe ich wieder auf und mache mich auf den Heimweg. Ich entschiesse mich, so flach wie möglich nach Hause zu rollen und die vor mir liegenden Hügel zu umfahren. Es ist Sonntag und ich will das schöne Wetter und die herrlich blühende Landschaft geniessen, nicht nur ein kurzes Stück Weg vor meinem Vorderrad anstarren... Der Tacho sagt: 54 km., 3:34 Std., 800 Hm.

Um 10:00 Uhr traf ich mich mit Jürg und Geri für eine samstägliche Trainingsfahrt. Beide hatten sich für heute etwas vorgenommen. Geri wollte eine ganz bestimmte Treppe runterfahren und Jürg den Uphill-Wanderweg von Dättlikon auf den Irchel möglichst ohne abzusteigen hochfahren. Deshalb legten wir  die Tour so an, dann wir an beiden Stellen  vorbeikamen und starteten in Richtung Irchel. Auf dem Weg zum Blindensteg kommen wir an die lange Treppe runter bis zum Holzsteg der über die Töss führt. Jürg und Geri fahren mutig und entschlossen runter.  Ich will einfach nichts riskieren und ein  heftiger Sturz kann ich mir momentan einfach nicht leisten. Deshalb verweigere  ich und trage das Bike emotionslos die Treppe runter. Für die Fotos hat dann Jürg nochmals gezeigt, wie es geht. Auf der anderem Flussseite beginnt dann gleich der Aufstieg nach Dättlikon und kurz nach den letzten Häusern beginnt der besagte, sehr steile Wanderweg direkt auf den Irchelrücken. Mein Computer zeigt Steigungen von gegen 20% Prozent an und schon bald muss ich absteigen und schieben. In Kombination mit dem wurzelübersäten Untergrund ist mir das einfach zu steil. Das schaffe ich nur noch zu Fuss. Oben angelangt müssen wir alle erstmals eine Verschnaufpause einlegen und machen uns dann auf den Weg um die schönen Singletrails an der Westflanke des Irchels über den Guggisbuck bis nach Teufen zu fahren. Von da nehmen wir nochmals die 200 Höhenmeter bis auf die Hügelkrete in Angriff, damit wir danach einen nächsten Singletrailgenuss von der Hochwacht runter nach Teufen auch noch absurfen können. In Teufen mussten wir Trinkwasser nachtanken und dabei machte ich diese Aufnahme mit dem vollblühenden Baum und den zusätzlichen Blumen. Machmal ist es bei uns wirklich wie im Paradies (und wir dürfen daran teilhaben). Frisch gestärkt motivierte uns Geri dazu, heute auch noch den Wanderweg von der Haumüli in Embrach hoch nach Eschenmosen zu packen. Dieser ist nur bei absoluter Trockenheit in diese Richtung fahrbar und deshalb konnten wir zwei anderen ja kaum nein sagen. Ich hatte wieder Mühe, doch diesmal blieb ich im Sattel und kämpfte die ganze Steigung hoch. Dies zu meiner Ehrenrettung .

Unser Kaffeehalt war heute bei einem "Tag der offenen Sägerei" geplant, bei Kägi in Augwil. Da gab es zwar keine Grillwürste (wie letzten Samstag), dafür jede Menge Kuchen. Auch gut. Wir genossen noch etwas die Sonne und machten uns dann schon bald auf den Heimweg. Der Tacho sagt: 40 km., 2:51 Std., 940 Hm

Nach dem Frühstück holte ich die Federgabel aus dem Keller und stellte sie ins volle Spühlbecken, damit ich sie mit nassem Schleifpapier nochmals anschleifen und für die letzten Lackschichten vorbereiten konnte. Dabei musste ich extrem vorsichtig agieren um an exponierten Stellen nicht gleich die ganze Farbe wieder wegzuschleifen. Dann nochmals entfetten und sauber abspülen, fertig. Ich liess die Gabel bis nach dem biken trocknen und habe dann noch zwei Schichten weiss auflackiert. Jetzt ist es gut so. Ab Morgen beginne ich mit dem Klarlack.

So. Heute bin ich auf dem Nachhauseweg nochmals im Autozubehörhandel gewesen um "Renault blanc kilimandiaro" nachzukaufen. Die erste Sprühdose war leer und ich mit dem Ergebnis noch nicht ganz zufrieden. Zuhause angekommen habe ich dann gleich die Gabel aus dem Keller geholt, sie mit einem sauberen Tuch abgewischt und dann draussen zum vierten Mal lackiert. Nun ist sie richtig weiss. Ich denke, dass ich morgen Samstag die Farbe nochmals ganz leicht anschleifen und danach die letzte Schicht weiss aufbringen werde. Zum Schluss sollen dann noch zwei oder drei Schichten Klarlack die Farbe schützen. Macht also insgesamt acht Schichten (oder acht Abende). Es braucht wirklich genügend Zeit, doch bis jetzt bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Hoffentlich bleibt dies bis zum Schluss so.

Nur kurz ein Bild. Habe heute ein zweites mal lackiert. Noch immer deckt das weiss nicht vollständig. Das braucht mindestens nochmals zwei Schichten. Und dann noch min. zwei Schichten Klarlack... das dauert... (gut Ding will Weile haben)

Abends um sechs Uhr traf ich Thomas und Jürg für eine Feierabendbikerunde (was für ein Wort). Wir starteten in Richtung Altberg und wollten danach noch auf der anderen Talseite auf die Lägern Hochwacht hinauf. Grosse Pläne für diese Jahreszeit... Die Altberg-Singletrails waren staubtrocken und seit langem konnte ich wieder einmal alle Passagen fahren. Jürg und Thomas gaben mächtig Gas und schon bald musste ich sie ziehen lassen. Ich habe einfach über 20 Kilo mehr "Gepäck" und das rächt sich je steiler  desto stärker. Da helfen auch meine 2'000 Kilometer in den Beinen nur bedingt. Der Abstand wird mittlerweile nicht mehr so gross wie früher aber er ist immer noch deutlich da.

Im Anstieg zur Hochwacht einigten wir uns rasch auf eine abgekürzte Variante um uns die letzten 150 Höhenmeter zu ersparen. Ausreden hatten wir ja genug:  "Es wird schon bald dunkel", "Wir haben am Altberg schon genug gepowert", "Nicht dass uns wer im Bergwerk das letzte Stück Kuchen wegisst" Schön, wenn Sich drei Personen so schnell einig sind . Vor dem Restaurant noch schnell die Frisur gerichtet und dann hinein ins Vergnügen. Es hat sich -wie immer- gelohnt. Der Tacho sagt: 23 km., 1:25 Std., 520 Hm  

Am letzten Samstag bin ich mit dem Intense-Farbmuster durch den Baumarkt gepirscht und endete letztendlich bei drei Autolacken:

1. Mercedes Polarweiss
2. Renault blanc kilimandiaro
3. Fiat bianco

In meinen Augen war alles gleich gut. Ich ging nach draussen um bei Sonne und Schatten die finale Auswahl zu treffen. Der Sieger war: Renault blanc kilimandiaro. Also habe ich zwei kleine Dosen weiss und eine  Klarlack gekauft.

Heute abend dichtete ich die verschiedenen Bohrungen ab, die eben nicht lackiert werden sollen und reinigte die Oberfläche zuerst mit Entfetter und dann unter dem heissen Wasser.  Nun war Zeit für eine Pause und das Nachtessen. Danach die startete ich die weiteren Vorbereitungen. Ich musste im Keller eine Halterung basteln, wo ich die Gabel jeweils zum trocknen lagern kann. Und zwar so, dass sie nirgends ansteht und doch stabil befestigt ist. Das alles brauchte seine Zeit und schon bald musste ich mich beeilen um noch bei Helligkeit die erste Lackschicht aufsprühen zu können. Ich vergewisserte mich nochmals, dass alles trocken war und legte dann los. Vorsicht! Nur nicht zu viel! Die erste Lackschicht kann nicht decken. Lieber ein paar Schichten mehr sprühen. Vielleicht 2 Minuten dauert der Vorgang. Das war's. Dafür habe ich mich fast zwei Stunden vorbereitet... da fällt es mir schon schwer, mich zurückzuhalten.

Nun hoffe ich, in der kommenden Woche das Werk sauber zu vollenden