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beats TEST blog

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gründliche Vorbereitung

Als Aargauer unterwegs am |

Ich wünsche Dir viel Glück und halte Dir die Daumen.
Aargauer Grüsse von Urs

coffee am |

ich drück dir die daumen ;-) den marathon bin ich auch schonmal gefahren ;-) also toi toi toi

Als Aargauer unterwegs am |

Gratulation zu Deinem 71. Rang,
Bravo,

Grüsse aus dem Aargau, Urs

beat am |

Danke für die positiven Vibrations ;-) Die haben mir geholfen um durchzuhalten.

ozonbelastetes Training

Als Aargauer unterwegs am |

stimmt, die Frage mit dem Ozon habe ich irgendwie verdrängt gehabt. Vielleicht ein Grund, weshalb die Augen in den merkwürdigsten Momenten eben doch überlaufen.

Testtour

Klaus am |

Traurig, dass es Dir nicht wesentlich besser geht.
Ich bin mal gespannt, ob meine Leistungswerte in weiter Zukunft mal an die Deinigen herankommen.
Ich bin heut 34 km gefahren in 3 1/2 Std. und 521 hm. Auch hier war es heiß, aber der Holunder und das frisch gemähte Heu haben herrlich gerochen.

Klaus am |

Ich habe nochmal in meine Tourendaten hineingeschaut. Die 3 1/2 Std waren brutto. Die reine Fahrzeit waren 2 1/2 Std. Also doch nicht ganz so schlimm.
Einen schönen Sonntag und gute Besserung.
Klaus

beat am |

wie weit, wie lange, wie viele Höhenmeter.... ist eigentlich alles egal. Hauptsache es macht Spass und erfrischt den Geist. Danke für die Wünsche; Dir auch einen schönen Sonntag.

na ja,

coffee am |

oh, hört sich gar nicht gut an ;-( vielleicht solltest du mal eine woche gar keinen sport machen? dadurch verlierst du keine substanz, aber dein körper kann sich erholen. gute besserung weiterhin.

beat am |

Na ja, ich hatte ja bereits zwischen Auffahrt und Pfingstmontag 8 radlose Tage. Und am 02. Juli (also in drei Wochen) startet der Alpencross.... schwierig...

coffee am |

ich versteh dich schon. nur ich habe die erfahrugn gemacht das es besser ist dann konsequent NIX zu machen als sich durch trotzdem biken alles zu versauen. denn irgendwas steckt ja noch in dir drin. und wenn du so auf halber leistung weiter machst riskierst du viel mehr als mit einer pause.

grüße

dies und das...

coffee am |

glückwunsch zur projektumsetzung ;-) und viel spaß bei der kleinen runde mit dem bike heute ins büro und zurück, sicher machst du noch ein kleines schlenkerla ;-)

Klaus am |

Schön zu hören, dass es Dir wieder besser geht.
Ich habe ja meine Arthrose und Gliederschmerzen. Seidem ich meine Ernährung in diesem Jahr radikal umgestellt habe (kaum mehr Fleisch), geht es mir besser.
Manchmal denke ich, dass einige unserer Krankheiten auch mit der Ernährung zusammenhängen.
Testweise habe ich mich für 2 Monate im Fitness-Center angemeldet. Mal sehen, ob das der Arthrose und der Kraft an den Steigungen bekommt.
Gruß Klaus

beat am |

Arthrose... vor Jahren wurde mir eine Krankheit diagnostiziert, die in Arthrose mündet (habe den Namen der Krankheit leider vergessen). Das einzige was ich bisher bemerke, sind Bewegungseinschränkungen im Hüft- und Schulterbereich. Auch deshalb versuche ich regelmässige Yogaübungen zu machen. Das erhält meine Beweglichkeit. Ob es der Arthrose entgegen wirkt oder sie zumindest etwas hinauszögert weiss ich nicht (hoffe ich aber).

Ich hoffe, dass Dir das Fitness-Center gut tut. Zum Kraftaufbau ist es bestimmt geeignet.

erste Anzeichen einer Besserung

coffee am |

hallo beat, na hört sich doch schon besser an das deine blutwerte zumindest schon am aufsteigenden ast sind. weiter so. aber fahr vorsichtig, jetzt übertreiben würde dich nur zurück werfen ;-)

noch keine Besserung

Als Aargauer unterwegs am |

Machtlos. Weiss nicht was sagen, habe aber Mitleid mit dir. Hätte dir schönere Pfingsten gegönnt. Ich wünsche dir, dass bald alles wieder gut kommt.
Grüsse aus dem Aargau, Urs

coffee am |

mist mist mist, immer noch keine besserung. ich hoffe das du bald mal land in sicht hast. ich kenne solche zustände. einfacher ist es wenn das "kind" einen namen hat. damit kann man dann was anfangen. kopf hoch

genauere Untersuchungen

klaus am |

ich wünsche Dir alles Gute und gute Besserung
klaus

coffee am |

aua, dann mal gute besserung. schön das du so schnell einen kernspinn-termin bekommen hast. ich drück dir die daumen. bis bald

beat am |

Danke für die guten Wünsche. Das hilft!

irritiert

coffee am |

dann mal ab zum doc, sicher ist sicher. und gute besserung von hier. grüße

nutze den Tag...

Als Aargauer unterwegs am |

stimmt, wenn ich mit dem Renner oder MTB zur Arbeit fahre, fühle ich mich trotz der sportlichen Anstrengung voller Frische. In der Regel vergeht der Tag wie im Fluge und die "Fragestellungen" lassen sich in der Regel einfacher (da kreativer?) lösen.
Grüsse aus dem Aargau/Urs

letzte Vorbereitungen

Peter am |

ich drücke dir/euch beide daumen - ihr werdet das hervorragend machen :-)